Blog de la Clínica y Rehabilitación del Norte de Texas
La Salud Intestinal en las Mujeres: Cómo Afecta tus Hormonas, tu Estado de Ánimo, tu Peso y tu Energía
La mayoría de las personas saben que el intestino juega un papel importante en la digestión, pero muchas mujeres se sorprenden al descubrir lo mucho que también afecta las hormonas, el estado [...]
Cómo Comer Sano: — Una guía práctica para disfrutar de la comida y cuidar la salud
Si aún te sientes lleno después del Día de Acción de Gracias y te preguntas cómo comer sano durante las fiestas, no estás solo. Hay personas que llegan a consumir hasta 6.000 [...]
Previniendo el Cansancio de las Fiestas: — Cómo Mantenerte Saludable y con Energía Esta Temporada
La temporada navideña está llena de alegría, reuniones familiares y celebraciones, pero también puede traer estrés, excesos y fatiga. Entre las listas interminables de pendientes, los viajes y las desveladas, muchas personas [...]
Ejercicios de Fuerza de Bajo Impacto: — Una Manera Suave y Poderosa de Fortalecer tu Cuerpo a Cualquier Edad
Tener músculos fuertes, huesos resistentes y articulaciones flexibles es importante durante toda la vida. Y, aunque esto se vuelve más difícil conforme envejecemos —especialmente si no estamos acostumbrados a hacer ejercicio— todavía [...]
Guía Completa de Salud Estudiantil: — Cómo Ayudar a Tus Hijos a Mantenerse Sanos Todo el Año
La salud estudiantil es mucho más que evitar que los niños se enfermen. Significa apoyar su bienestar físico, mental y emocional tanto en casa como en la escuela. Cuando los estudiantes comen [...]
Exploración Neural (Neural Scan): — Todo lo que Necesitas Saber Sobre las Pruebas Cognitivas
A medida que la medicina y los diagnósticos continúan avanzando, la exploración neural representa un progreso innovador para comprender y tratar las condiciones neurológicas. Estas sofisticadas técnicas de imagen permiten a los [...]
Lesiones en el Trabajo: Todo lo que Debes Saber
Muchas personas creen que cierto nivel de dolor o lesión es simplemente parte de la vida. Aprendemos a vivir con ello, incluso cuando no deberíamos. Pero las lesiones en el trabajo no [...]
Síntomas de un Derrame Cerebral o Ataque Cardíaco: Y Qué Hacer si Tú o Alguien Más lo Sufre
Febrero es el Mes de la Salud del Corazón en Estados Unidos, pero la educación sobre la salud cardíaca y la prevención debe durar todo el año. Más personas de todas las [...]
