Blog de la Clínica y Rehabilitación del Norte de Texas
Quiropráctica y el Sueño: — Cómo la Salud de la Columna Ayuda a Descansar Mejor
Dormir bien no debería ser tan difícil. Sin embargo, para muchas personas lo es. Si das vueltas en la cama por la noche, te despiertas adolorido o te sientes agotado incluso después [...]
Los beneficios de manejar el estrés y formas simples de aliviarlo
En momentos de peligro, el estrés puede darnos el impulso que necesitamos para salvarnos, como si estuviéramos tratando de huir de un oso. Pero este mismo sistema de defensa también puede afectar [...]
Cómo Preparar Tu Cuerpo de Verano de Forma Saludable: (Sin Dietas Extremas)
Las vacaciones en la playa y los días en la alberca están a la vuelta de la esquina, y eso significa sacar el traje de baño. Para algunas personas, eso es emocionante. [...]
Cómo Bajar la Presión Arterial de Forma Natural: — Pasos Sencillos que Sí Marcan la Diferencia
Si te han dicho que tu presión arterial está “un poquito alta”, o has notado números más elevados cuando te la tomas en casa, no estás solo(a). La presión arterial suele subir [...]
Pruebas de Estreptococo y Dolor de Garganta: — Lo Que Necesita Saber
El dolor de garganta puede hacer que sea difícil comer, hablar o dormir. Aun así, muchas veces es tentador esperar a que se quite solo o pensar que es simplemente un resfriado. [...]
Quiropráctica para Adultos Mayores: — Cómo Ayuda a Mantener la Movilidad, Aliviar el Dolor y Vivir con Más Independencia
A medida que envejecemos, muchas personas comienzan a sentirse más rígidas, más lentas o con más dolores que antes. También es común pensar que el dolor y la falta de movimiento son [...]
Pruebas de equilibrio: — Cuándo hacerlas y por qué son importantes
Si últimamente te has sentido un poco inestable al caminar o has sufrido una caída reciente, puede ser momento de hablar con tu médico sobre las pruebas de equilibrio. A medida que [...]
Salud ósea en mujeres: — Cómo prevenir la osteoporosis y mantenerte fuerte a cualquier edad
La mayoría de las personas no piensa mucho en sus huesos… al menos no hasta que se rompen uno. Sin embargo, la salud ósea en mujeres es algo que debe cuidarse mucho [...]
